Descrição dos Roteiros
Com nossos roteiros de meditação guiada, você pode alcançar um estado profundo de relaxamento e bem-estar emocional. Cada roteiro é cuidadosamente escrito para fazer você levar o seu paciente em uma jornada única de meditação, seja para reduzir o estresse, promover a autoestima, melhorar o sono, despertar a criatividade, entre outros.
Nossos roteiros foram escritos por terapeutas com mais de 20 anos de experiência na meditação, foram projetados para ajudar a conectar alma, mente e corpo, permitindo que a pessoa encontre a calma interior e a paz que precisa para viver uma vida equilibrada e saudável.
Usando técnicas de visualização, relaxamento e respiração, nossos scripts vão ajudar as pessoas a se concentrar no momento presente e a encontrar respostas para perguntas importantes em sua vida.
Os nossos roteiros é uma maneira eficaz de aliviar o estresse, melhorar a saúde mental e emocional, e também proporcionar as pessoas a terem mais momentos de paz e tranquilidade em sua vida. Você pode utiliza-los como um recurso para auxiliar a criar os seus próprios roteiros.
Cada roteiro é cuidadosamente escrito para criar uma experiência meditativa envolvente e significativa, para que você transformar vidas.
A.S, São Paulo
"Os scripts são incríveis, meus pacientes amam"
J.L, Florianópolis
"Variedades incríveis de roteiros"!
L.A, Brasília
"Eu utilizo como uma bússola para me ajudar a criar os meus roteiros"
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Alguns Benefícios da Meditação
De acordo com o estudo da Harvard, a meditação guiada pode ter um impacto positivo no cérebro e no sistema nervoso...
Algumas empresas que implantaram a meditação para os colaboradores
A meditação guiada é uma prática antiga que tem sido usada por muitas culturas para melhorar a saúde e o bem-estar. Hoje em dia, muitos estudos científicos têm confirmado os benefícios da meditação guiada, incluindo um estudo de Harvard que descobriu que a prática da meditação guiada pode ajudar a reduzir o estresse, melhorar a concentração e a memória, e aumentar a empatia e a compaixão.
De acordo com o estudo da Harvard, a meditação guiada pode ter um impacto positivo no cérebro e no sistema nervoso, reduzindo a atividade no córtex pré-frontal, uma área associada ao pensamento crítico e analítico, e aumentando a atividade no córtex cingulado anterior, que está associado à atenção e à autorregulação emocional.
Outros estudos também mostraram que a meditação guiada pode ajudar a reduzir a ansiedade, melhorar a qualidade do sono e reduzir a pressão arterial. Além disso, a prática regular de meditação guiada pode levar a mudanças estruturais e funcionais no cérebro, o que pode levar a um maior bem-estar emocional e a uma maior resiliência ao estresse.
Com todos esses benefícios, não é de se admirar que a meditação guiada esteja se tornando cada vez mais popular entre pessoas, atletas e profissionais de diversos setores que procuram melhorar sua saúde mental e física. Também tem tido uma grande procura por empresas para oferecer aos colaboradores. E com nossos scripts de meditação guiada, você pode experimentar esses benefícios por si mesmo.
Para quem oferecer a meditação guiada?
Você pode oferecer a meditação guiada para uma ampla variedade de públicos, incluindo pessoas físicas, alunos, crianças, amigos, familiar, pacientes e empresas. As meditações são adaptáveis para atender às necessidades individuais e coletivas, fornecendo uma experiência de meditação guiada personalizada e eficaz.
Independentemente do público-alvo, nossa meditação guiada oferece uma abordagem holística para promover a saúde mental, emocional e física. Com nossos scripts de alta qualidade, você será irá guiar as pessoas em uma jornada de autodescoberta, equilíbrio e transformação. Experimente a meditação guiada conosco e descubra os benefícios profundos que ela pode trazer para você, seus pacientes ou sua empresa.
Você pode gravar as meditações
Seja para o You Tube, Podcast, as nossas meditações não tem Royalty
Variedade de Temas
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para diversos usos
Transferência Imediata
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Material Digital
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Meditação para ansiedade
Meditação para nervosismo
Meditação de relaxamento
Meditação para concentração
Meditação para silenciar a mente
Meditação para uma prova
Meditação para um Concurso
Meditação para criança dormir
Meditação para antes de uma apresentação
Meditação da respiração consciente
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Conteúdo
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